Названы причины снижения продуктивности офисных сотрудников
Врач-диетолог Марина Копытько рассказала, что мешает сотрудникам офисов работать продуктивно.
По мнению диетолога, для продуктивной работы необходимо убрать из рациона макароны, пюре, хлеб, выпечку, сок и кофе.
Также нужно контролировать плотность расположения столов в офисе. Стол коллеги должен находиться на расстоянии двух шагов.
Согласно норме, на одного человека в офисе приходится 6 м². Если сотрудник сидит в такой комнате один, проветривать нужно каждые 2-3 часа по 10-15 минут. Если двое – каждый час.
«Если комната 36 «квадратов» и в ней работают шесть человек, проветриваем каждые два часа, если нет приточно-вытяжной вентиляции и кондиционера», – советует врач неотложной помощи Андрей Звонков.
Врач-остеопат Владимир Животов работающим за компьютером советует каждые 45 минут прогуливаться и потягиваться, делать разминку для глаз. После окончания рабочего дня надо минимум 40 минут уделить прогулке.
Постоянно играющая музыка также негативно сказывается на продуктивности сотрудников. Она помогает только специалистам творческих профессий.
Свет в офисе не должен быть холодным. Наилучшим решением будет выбор тёплого света – он ближе к солнечному спектру, что привычнее для человеческого глаза.
Санкт-Петербург предоставляет широкий спектр рабочих специальностей в различных отраслях.
Рабочие специальности могут варьироваться в зависимости от отрасли, образовательных программ, потребностей рынка труда и других факторов. Если у вас есть конкретные вопросы по какой-либо специальности или вы хотите узнать о рабочих специальностях в какой-то конкретной области, пожалуйста, уточните свой запрос в нашу службу поддержки и мы постараемся предоставить более подробную информацию.
